365 Wege zur Achtsamkeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Wege zur Achtsamkeit Wertvolle Tipps f r mehr Gelassenheit und Lebensfreude Voller Gelassenheit im Hier und Jetzt Ein einzigartiger Leitfaden f r Tage voller Entspannung innerer Ruhe Inspiration Selbsterkenntnis und Lebensfreude F r mehr Gelassenheit im stressigen Allt

  • Title: 365 Wege zur Achtsamkeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
  • Author: None
  • ISBN: 3625176467
  • Page: 292
  • Format:
  • Voller Gelassenheit im Hier und Jetzt Ein einzigartiger Leitfaden f r 365 Tage voller Entspannung, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterkenntnis und Lebensfreude F r mehr Gelassenheit im stressigen Alltag Mit inspirierenden Texten, Meditationen, Rezepten, Ausmalbildern, Yoga bungen und vielen weiteren Anregungen f r ein bewusstes Leben Wundersch n gestaltet, mit praktischer Spiralbindung und Gummiband Unsere 365 Tipps und Anregungen weisen Ihnen einen heiteren Weg durch ein ganzes Jahr voller Gelassenheit, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterkenntnis und Lebensfreude Sie helfen Ihnen, auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu bleiben Es ist gar nicht n tig, dass Sie Ihr Leben komplett umkrempeln Regelm ig ge bt, k nnen schon ein kurzes Innehalten im hektischen Alltag, eine Mini Meditation am Morgen oder eine einfache Yoga bung ein gro er Schritt in Richtung der eigenen Mitte sein Aber auch achtsames Kochen, die zentrierte Aufmerksamkeit beim Handarbeiten oder das Versinken in h bsche Ausmalbilder helfen Ihnen dabei, ganz im Augenblick zu leben und auf das zu achten, was Ihnen guttut In diesem Buch haben wir aus all diesen Bereichen ebenso schlichte wir wirkungsvolle bungen und Tipps zusammengetragen f r mehr Wohlbefinden, Achtsamkeit und Freude an den kleinen magischen Momenten des Lebens Also, einmal tief durchatmen, und das erf llte Leben kann kommen

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    One thought on “365 Wege zur Achtsamkeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

    1. Das 365 Wege zur Achtsamkeit Buch ist mit viel Liebe zum Detail gemacht, das sieht man an jeder Ecke Ich liebe das Design und die vielen Ideen.Nicht nur zum Kochen, Basteln und meditieren, sondern auch f r kleine achtsame DIYs Es macht gro en Spa darin zu schm kern und sich f r eine neue Kleinigkeit inspirieren und begeistern zu lassen Aber auch das Lesen der vielen Ideen und Tipps Tricks entschleunigt schon ein wenig den Alltag.Ich sehe das Buch mehr als gro es Nachschlagewerk zur Ideenfindung [...]

    2. Ein sehr sch nes Buch Es ist sehr h bsch gestaltet sowohl von au en als auch innen und es beherbergt viele Anregungen und Tipps.Alles in allem super.

    3. Dieses Buch war ein Geschenk f r eine Freundin Ihre R ckmeldung hat mich sehr gefreut, sie liebt es, sich in diesem Buch zu verweilen Es sind viele unterschiedliche Inhalte, von Rezeptideen ber Bastelanleitungen, Malvorlagen, Meditations und Yoga bungen, etc.Absolute Kaufempfehlung.

    4. Ich habe mir das Buch f r das kommende Jahr gekauft, weil ich mehr Achtsamkeit in meinem Alltag einbauen m chte.Habe schon einmal durchgebl ttert und bin begeistert Bisher auch schon 1x verschenkt.

    5. Ich finde das Buch super F r den kleinen Preis bekommt man echt viel Ich habe viele Abende damit verbracht Eine tolle Mischung aus inspirierenden Tips zum geistigen Wohlbefinden , leckere Rezepte, sch ne entspannende Malseiten um mal runterzukommen und zu sich selbst zu finden einfach eine tolle Sache

    6. Ich liebe dieses Buch ,habe es jetzt das dritte mal gekauft ,einmal f r mich und zwei verschenkt ist ein Buch das man immer wieder durchst bern kann.

    7. F r wenig Geld ein sch nes Buch mit vielen Tipp zum achtsamsein Einiges kannte ich schon von vorher, das meiste ist jedoch neu und spannend Das Buch ist auch f r Anf nger zu empfehlen Die Lieferung ging schnell und das Buch war gut verpackt.

    8. Ich bin echt begeistert von diesem Buch Es ist ansprechend gestaltet, hat viele sch ne Anregungen und ich bl ttere immer wieder gerne darin.W rde ich sofort wieder kaufen und ich denke, dass es auch ein tolles Geschenk ist

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