Yoga Body: Asanas & Ernährung perfekt kombiniert: straff, schlank, schön

Yoga Body: Asanas & Ernährung perfekt kombiniert: straff, schlank, schön Nicole Reese
  • Title: Yoga Body: Asanas & Ernährung perfekt kombiniert: straff, schlank, schön
  • Author: Nicole Reese
  • ISBN: 3432104723
  • Page: 329
  • Format:
  • Yoga Body: Asanas & Ernährung perfekt kombiniert: straff, schlank, schön Nicole Reese Yoga Body Asanas Ern hrung perfekt kombiniert straff schlank sch n Gezielt ben optimal ern hren im Flow sein Yoga entspannt bringt K rper und Seele in Balance aber es kann noch so viel mehr eine sch ne K rpersilhouette festes Bindegewebe und das ein oder andere Kil
    Gezielt ben optimal ern hren im Flow sein Yoga entspannt, bringt K rper und Seele in Balance aber es kann noch so viel mehr eine sch ne K rpersilhouette, festes Bindegewebe und das ein oder andere Kilo weniger auf der Waage sind tolle Nebeneffekte Yoga und die passende Ern hrung bringt das Sch ne in Ihrem K rper zum Strahlen und dieses Buch verr t Ihnen, wie es klappt YOGA BODY liefert Ihnen perfekt abgestimmte Duos aus 4 bungsprogrammen und 70 Rezepten ein achtsames Bodyshaping passgenau f r Ihre Trainingsziele Definierte Muskeln eine sch ne Silhouette formen, schlanke Muskeln aufbauen Detox den K rper entlasten und sanft entgiften Straffes Bindegewebe Faszien l sen, die Haut festigen und Cellulite vermindern Stoffwechsel Booster Kreislauf und Stoffwechsel anregen.
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      Nicole Reese

    About Nicole Reese


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    820 Comments


    1. Das die M glichkeit besteht mit Yoga einen ideal geformten K rper zu erlangen, wei jeder der es mit Leidenschaft praktiziert, da es eine automatische Folge darstellt Ob ein Ratgeber dieser Art bereits existiert, wird unwichtig, da sehr viele Komponente f r das recht gro e Yogabuch 21,3 x 1,9 x 27,1 sprechen So werden in der Inhaltsangabe unter Body Shaping K rperformung gleich die glorreichen vier genannt um die es haupts chlich geht Stoffwechsel, Tiefenmuskulatur, Detox Entgiftung und Bindegewe [...]

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    2. Das Buch hat ein ansprechendes Cover und man erkennt darauf mit einem Blickworum es in diesem Buch gehen wird Yoga bungen perfekt erg nzt mit der richtigen Ern hrung um einen fitten, straffen, schlanken und sch nen K rper zu formen.Es ist verst ndlich und sehr kurzweilig geschrieben und man erh lt doch reichlich Information ber Yoga und ausgewogene cleane Ern hrung, und was beides mit unserem K rper und unserem Geist anstellen k nnen.Da ich mich nicht nur aus beruflichen Gr nden f r ganzheitlich [...]

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    3. Das Buch Yoga Body verbindet wichtige Elemente f r Gesundheit und Wohlbefinden Bewegung, Ern hrung und Entspannung werden als wichtige Bestandteile verst ndlich erl utert.Die Gestaltung des Buches gef llt mir sehr gut, es ist in einem schlichten und doch schicken Stil gehalten Dabei sind die Bilder und Beschreibungen der Asanas bersichtlich und verst ndlich.Ich habe mir f r die Durchf hrung eines Flows vorher alles durchgelesen und angeschaut und hatte das Buch dann beim ben neben der Matte lieg [...]

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