Für immer zuckerfrei: Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

Für immer zuckerfrei: Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift Anastasia Zampounidis
  • Title: Für immer zuckerfrei: Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
  • Author: Anastasia Zampounidis
  • ISBN: 3431039979
  • Page: 256
  • Format:
  • Für immer zuckerfrei: Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift Anastasia Zampounidis F r immer zuckerfrei Schlank gesund und gl cklich ohne das s e Gift Gl cklich essen statt verzichten Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic Jahrzehntelang griff sie zu S igkeiten wenn sie sich beruhigen tr sten oder belohnen wollte und erweckte damit nur ne
    Gl cklich essen statt verzichten Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic Jahrzehntelang griff sie zu S igkeiten, wenn sie sich beruhigen, tr sten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Hei hunger Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand Dann ging sie auf Entzug, mit gro artigen Folgen Sie verlor Gewicht, f hlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang drei ig Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich Wie wirkt er, wo steckt er berall drin und wie nascht man ohne das s e Gift Anastasia Zampounidis erz hlt von ihrem Weg aus der Zuckerh lle, sie kl rt ber seine Wirkungsweise auf und verr t Tipps und Rezepte, die zuckerfrei gl cklich machen.
    • [KINDLE] ✓ Für immer zuckerfrei: Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift | by ↠ Anastasia Zampounidis
      Anastasia Zampounidis

    About Anastasia Zampounidis


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    769 Comments


    1. Das Buch beschreibt Anastasia Zampounidis Weg weg vom Zucker.Bereits auf S 24 exzessives Essen starke Emotionen f hlte ich mich angesprochen, werde mitgenommenIch habe das Buch innerhalb von 2 Tagen aufmerksam gelesen und dabei mit einigen Haftnotizen versehen So manches m chte ich nochmals genauer nachlesen und besser verinnerlichen Insgesamt gelang es gut, mir die Vorteile des Zuckerverzichts noch etwas deutlicher zu machen.Zudem haben mich die Argumente best rkt, mich endlich konsequent mit d [...]

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    2. Ich habe schon viele B cher ber Zuckerverzicht und gesunde Ern hrung im Allgemeinen gelesen und muss leider sagen, dass dies das schlechteste ist Nat rlich ist es stellenweise ganz unterhaltsam von der MTV Vergangenheit der Autorin zu erfahren aber wenn ich mir ein Buch mit dem Titel F r immer zuckerfrei kaufe erwarte ich etwas anderes Mir fehlen hier Tipps und Alternativen Z.B erw hnt die Autorin dass Soja Sauce ja Zucker enthalte Erw hnt aber nicht Tamari als Zucker und Glutenfreie Alternative [...]

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    3. Die Lebensmittelindustrie macht uns langfristig gesehen kaputt Zeit zum Umdenken Anastasia Zampounidis bringt die Fakten klar auf den Punkt Danke, f r dieses ehrliche und klare Buch

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    4. Ich versuche seit Tagen mich durchzubei en, aber es gelingt mir eher schlecht als recht.Die Autorin ist mir durchaus sympathisch, jedoch gleicht das Buch eher einer seichten Autobiografie als einem wirklich n tzlichen Ratgeber.Schreckten mich die 16, Anschaffungspreis anf nglich ab, frage ich mich nun nach dem Kauf und Lesen von ungef hr 50 Seiten, was in aller Welt diesen Preis f r ein Taschenbuch rechtfertigt Dazu kommt, dass ich schon einige Rechtschreibfehler entdeckt habe.Fazit F r 8 9, w r [...]

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    5. Liest sich locker leicht und ist nicht mit dem erhobenen Zeigefinger geschrieben.Anastasia beschreibt eher ihre Situation die viele sicher sofort nachvollziehen k nnen.Auch wenn ich das so nicht schaffen werden, komplett auf alles mit Zucker und f r immer auf jeglichen Alkohol zu verzichten und dann auch noch vegan zu lebenwas sie schreibt ihre Erfahrungen kann ich nur best tigen Viele gesundheitliche Macken verschwinden recht schnell, sobald man gewisse Nahrungsmittel nicht konsumiert.Mich hat [...]

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    6. Leider nicht das was ich erwartet habe zu wenig Informationen Viel Gepl nkel Zuviel auf die Autorin bezogen wenig to doos

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    7. Die Autorin stell sich sehr in den Vordergrund Ist mir zu pers nlich geschrieben und zu wenig Inhalt Plakativ und oberfl chig, da habe ich schon Besseres zu dem Thema gelesen War leider eine schlechte Empfehlung einer Freundin.

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