Das Kochbuch für Bodybuilder: Wie Sie ohne zu Hungern abnehmen und trotzdem Muskeln aufbauen (Mit Low Carb zum Traumkörper!)

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  • Title: Das Kochbuch für Bodybuilder: Wie Sie ohne zu Hungern abnehmen und trotzdem Muskeln aufbauen (Mit Low Carb zum Traumkörper!)
  • Author: Leon Walker
  • ISBN: 1545311285
  • Page: 470
  • Format:
  • h2 Das Kochbuch f r Bodybuilder Wie Sie ohne zu hungern abnehmen und trotzdem Muskeln aufbauen Es f llt Ihnen schwer Ihre Muskeln in einer Di t zu halten Sie m chten endlich einen K rper haben der Ihnen gef llt Sie haben es Leid w hrend einer Di t zu hungern Sie wissen nicht was Gute und b se Lebensmittel sind Wie Pilze schossen Low Fat Di ten aus dem Boden, und jede Menge Light Produkte breiteten sich in den Superm rkten aus So werden bei den Weight Watchers beispielsweise Fette in sogenannte Points umgerechnet, die akribisch gez hlt werden m ssen, um die Traumfigur zu erreichen Fett und damit ein wichtiger Geschmackstr ger wird dabei nahezu vollst ndig vom Teller verbannt Mit dem Resultat, dass wir trotzdem immer dicker wurden Mittlerweile gilt jeder zweite Deutsche als bergewichtig Folgendes k nnen Sie von diesem Buch erwarten Wie Low Carb funktioniert Wieso Low Carb besonders f r Sportler die perfekte Ern hrungsform ist Was Gute und B se Lebensmittel sind viele viele Rezepte Als Bonus erhalten Sie Rezepte f r folgende Rubriken Basics, Fr hst cksideen, Suppen und Salate, Fleisch und Gefl gel, Fisch und Meeresfr chte, Vegetarische Gerichte und Smoothies und Desserts

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      Leon Walker

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    One thought on “Das Kochbuch für Bodybuilder: Wie Sie ohne zu Hungern abnehmen und trotzdem Muskeln aufbauen (Mit Low Carb zum Traumkörper!)

    1. Das Kochbuch f r BodybuilderMein Lieblingssatz aus diesem Buch, der die Qualit t auch mMn sehr gut beschreibt ist sinngem folgender Ein oder zwei L ffel Wheyprotein schaden nicht und nat rlich Gem se, das den Muskelaufbau unterst tzt Gurke In meinem Haushalt befinden sich L ffel von 3 60g Die Range betr gt hier also ca 3 120g Protein am Tag Nat rlich werden hier eher die Tee bzw Essl ffel gemeint sein aber dieser Satz beschreibt sehr gut wie oberfl chlich dieses Buch ist W re es nicht angemessen [...]

    2. Mir ging es eigentlich nur um die Rezepte Das Gute hieran es handelt sich nicht um 0815 Rezepte Vielmehr sind da richtig leckere Sachen dabei Schmeckt und ist gut f r die Figur Was will man mehr

    3. Preis Leistung stimmt Gute Rezepte, auch wenn ich mir das ein oder andere etwas leichter vorgestellt habe.Besonders, da man solche Essen selten f r 2 4 Personen kocht sondern eher f r 1 2.

    4. Habe das Buch mit nicht sehr gro en Erwartungen gekauft Leider gibt es zu viele schwarze Schafe wenn es um Training und Ern hrung geht Bin wirklich begeistert, Low Carb wird super erkl rt und ich freue mich nun jeden Abend aufs Kochen Vielen Dank an den Autor

    5. 95 Seiten mit vielen rezepten f r jede Gelegenheit.Was will man mehr Ich kann das Buch jedem empfehlen.Kauft es euch und kocht etwas leckeres Und treibt Sport TOP

    6. Tolle Rezepte die einfach zu kochen sind Kann das Buch jedem nur Raten Ich treibe viel Sport und nun wei ich auch was ich essen kann Tolle Rezepte

    7. Das Buch erz hlt erst ber low carb usw Doch das beste sind die Rezepte Bin wirklich positiv berrascht und kann das Buch jedem empfehlen Ich mach viel Sport und hatte keine Lust mehr immer das gleiche zu essen Wirklich gut Top

    8. Habe das Buch nun gelesen und werde es noch fter in die Hand nehmen Rezepte h ren sich sehr gut an und einige habe ich bereits angewendet und kann nur sagen sehr lecker.

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